В 2004 году Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. В 2006 году ВОЗ объявила 29 октября Всемирным днем борьбы с инсультом.

Цель этого дня - призыв к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания.

В 2022 году Всемирный день борьбы с инсультом проходит под девизом: «За жизнь, свободную от инсульта».

Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта. Заболеваемость острым нарушением мозгового кровообращения (ОНМК) в России составляет 2,5-3,5 случая на 1000 населения в год, а смертность в остром периоде ОНМК достигает 35%, увеличиваясь на 12-15% к концу первого года.

В течение 5 лет после инсульта умирают 44% пациентов. Наиболее высокая смертность регистрируется при обширных инсультах в каротидном бассейне (60% в течение первого года).

Постинсультная инвалидизация занимает 1-е место среди всех причин инвалидности и составляет 3,2 на 10000 населения.

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое характеризуется внезапным появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики, сохраняющейся более 24 часов. К инсультам относят:

• инфаркт головного мозга (ишемический инсульт),
• кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт) ,
• субарахноидальное кровоизлияние.

Для того, чтобы сделать жизнь свободной от инсульта надо повышать осведомлённость населения о факторах и причинах развития, о первых признаках развития сосудистой катастрофы и основах помощи человеку, попавшему в беду, о мерах профилактики.

Первые признаки развития инсульта.

Шесть симптомов мозгового инсульта, которые могут проявляться как в изолированном виде, так и в определенном сочетании друг с другом:

1. Внезапно возникшая слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела).
2. Внезапно возникшее онемение и/или асимметрия лица.
3. Внезапное возникшее нарушение речи (невнятная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов.
4. Внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов).
5. Внезапно возникшие трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса и координации.
6. Внезапная очень сильная головная боль.

Первая помощь при подозрении на развитие инсульта.

При возникновении подозрений на инсульт необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи и немедленно госпитализировать пациента. Экстренность госпитализации и начала терапии обусловлена существованием для инсульта так называемого терапевтического окна (4-4,5 часа), начало лечения в пределах которого может свести к минимуму или вовсе устранить тяжелые последствия этого заболевания.

До приезда бригады скорой медицинской помощи:

• помочь пострадавшему занять безопасное положение: лучше всего лёжа на боку, слегка приподняв голову;
• пострадавший не должен вставать до приезда скорой помощи;
• открыть форточку или окно;
• снять тесную одежду, расстегнуть воротничок рубашки, тугой ремень или пояс;
• пока едет скорая помощь, ни в коем случае не пытаться напоить, накормить пострадавшего или заставить его встать - у человека может быть нарушение функции глотания, и он может подавиться, а при попытке встать из-за высокого давления или нарушения координации есть высокий риск падения и получения дополнительных травм;
• нельзя давать пострадавшему никаких лекарств, так как вы не знаете инсульт ли у пациента или другое заболевание, кроме того, ишемический и геморрагические инсульты лечатся совершенно по-разному.

Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия.

Профилактика инсульта базируется на основных принципах здорового образа жизни:

1. Знать и контролировать свое артериальное давление.
2. Знать и контролировать уровень холестерина в крови.
3. Обязательно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
4. Не заниматься самолечением при наличие повышенного артериального давления и высоком уровне холестерина в крови.
5. Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
6. Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
7. Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
8. Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
9. Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
10. Соблюдать режим труда и отдыха.
11. Повышать толерантность к стрессу.